产后汗证,主要是因为女性在生完孩子之后,气血大多比较亏虚,因此比较容易出汗,往往稍一活动,就大汗淋漓,甚至出现心慌气短的现象,属于正常现象,无需担心。可以在专业医师的指导下服用滋补气血方面的药物予以调理,心情要保持轻松和舒畅,压力不可过大,有利于气血的运行。饮食方面要多吃温热滋补的食物,比如板栗、韭菜、桂圆等,忌食生冷寒凉的东西,不要吃太烫太热的东西,以免加重出汗的症状。生活上要多用温水擦拭皮肤,勤换衣服,防止出汗太多引起皮肤方面的疾病。