神经官能症怎么治疗比较好

患有神经官能症的病人，大多数和心理、精神方面的因素有关系。病人如果出现明显的心慌、胸闷、入睡困难、梦特别多、精神不振、记忆力减退、注意力不容易集中等症状，可以在医生的指导下服用B族维生素、谷维素和枣仁安神胶囊等药物来调节神经、促进睡眠。
要保持稳定的情绪，不要紧张、焦虑，多参加一些有氧的户外运动。尽量不要喝浓茶、咖啡，应该多吃有安神和镇静作用的食物，避免刺激性食物的摄入。
如果有情绪低落、烦躁不安、过度抑郁等症状，也可以服用舍曲林或者帕罗西汀等药物治疗。