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早上起床后如果出现颈椎僵硬的情况,很有可能是因为颈椎病导致的,通常还伴有上肢麻木、无力的情况。
生活中多注意颈部保暖,避免颈部受凉、受寒,避免长时间低头等屈曲颈椎的动作。如果伴随有上肢麻木、无力、疼痛等情况,还可以口服非甾体消炎镇痛药物及营养神经药物控制疼痛,还可以给予颈部理疗、针灸、推拿等方法缓解症状。
如果是夜间休息之前没有症状,晨起后出现颈部疼痛伴随着颈部活动障碍,一侧颈部可以明显摸到条索状疼痛肌肉,可能是因为落枕引起的。可以口服止痛药,给予活动颈部按摩,促进疼痛部位恢复,还可以给予局部理疗缓解症状。
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