例假头痛想吐怎么回事

经期出现头晕、恶心、呕吐症状，可能是痛经的表现，也可能是经期贫血导致气血不足而引起。痛经不仅是经期出现下腹部疼痛或腰痛，多数还会出现头痛、恶心、呕吐等症状。
此时可以喝红糖姜水或红糖大枣汤，吃阿胶膏等，均可以促进血液流通，有助于症状的缓解。平时多吃些暖胃、补气的食物，如红枣、黑芝麻、枸杞等，尤其在经期要注意加强营养，多吃瘦肉、鱼、鸡蛋之类。还要适当锻炼，劳逸结合，这样可以预防经期出现头晕、呕吐症状，还可以缓解一下病情。