脚和小腿酸痛的原因,可见于软组织损伤、关节病变或骨骼伤害等,具体可以概括如下:1.下肢软组织损伤。如肌肉拉伤、劳损,或是筋膜炎症、韧带损伤等都会造成酸痛症状,与过度疲劳或受凉有关。2.下肢关节、踝部关节及膝关节,在行走中发挥重要作用容易诱发炎性病变,如滑膜炎,遭到感染会诱发风湿骨病。也会因尿酸水平偏高、代谢效率降低等诱发痛风,这些关节炎症会造成酸痛症状出现。3.下肢骨骼直接伤害,如胫腓骨、跗骨、跖骨等骨折后,会造成患处疼痛、酸胀。