久站后下肢发麻、水肿、腰直不起来,主要原因是由于长时间一种状态引起的肌肉痉挛,及循环不通畅导致的。另外,不排除腰椎间盘突出引起的。
如果偶尔出现一次,一般问题不大,可以洗个热水澡泡一泡,适当的进行按摩推拿或者理疗,以缓解肌肉痉挛,改善血液循环。休息的时候把脚抬高,近期避免过度的劳累,慢慢就会缓解的。如果这种表现频繁的出现,应该引起重视,建议去正规医院的骨科就诊,进行腰间盘的身体检查,看一下有没有腰椎的退变或者骨质增生。
如果存在的病理性的改变,可以进行腰椎的牵引,口服活血化瘀、改善血液循环的药物。平时避免久站长时间的弯腰,适当的加强腰部肌肉的锻炼,以减少复发率。
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