张继业 主任医师 山东青岛中西医结合医院
三级甲等 肛肠科

肛门瘙痒怎么调理

发布时间: 2021-03-17 音频时长: 01分11秒
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肛门瘙痒平时要避免对肛门的刺激,如过度搔抓、卫生纸反复擦拭、热水烫洗等,不要接触容易过敏的物品。
养成每天定时排便的习惯,避免长期腹泻对肛门产生刺激。合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。不要吃辛辣、刺激性食物,不要饮酒,减少海鲜类食品的摄入。保持肛门清洁卫生,勤换内裤,注意公共场所卫生。
加强体育锻炼,增强体质,规律作息,不要过度劳累和上火。避免焦虑、紧张、忧郁情绪,保持愉快舒畅的心情。

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