吃多吃少都会觉得胃胀,考虑是由于肠胃不适所引起,比如消化不良、胃肠道功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等,另外也不排除有胃癌的可能性。如果经常出现这种症状,最好及时去医院做幽门螺旋杆菌检测,另外需要做胃镜检查以及肠镜检查,在明确病因之后,需要及时配合医生来进行治疗。如果是出现了胃肠道功能紊乱,可根据医嘱使用益生菌来调理肠道菌群,如果是消化不好,可以使用一些助消化的药物。在日常生活中,尽量少吃一些辛辣、油腻等不易消化的食物。