脑血管狭窄吃什么食物能软化血管

在临床当中其实对于脑部的血管来讲，他都是有一个自我的修复过程。但是，如果这种修复的过程被打乱和被打破的话，那么这种血管狭窄硬化的程度就会非常严重。那么平常日我们可以多吃一些绿叶蔬菜或者是水果之类的，这样可以促进血管的一些软化。但是也一定要注意，如果自身有糖尿病的患者，一定要将血糖控制在平稳的状态下，再进食水果或者是蔬菜。必要的情况下，也可以进食一些含糖量较低的水存活或者是蔬菜。
比如说平常，是我们经常吃的苹果，梨橙子、橘子等等或者是一些南瓜青菜、白菜冬瓜还有这些相应的蔬菜，都是可以的。然后平常日我们也可以多吃一些五谷杂粮豆类、奶类等等，这些既能补充蛋白质也可以减少一些脂肪类的摄入，可以有效的减少后期血管狭窄的情况还有一个非常重要的一点，一定要戒除我们以前错误的生活习惯，减少血管狭窄的进一步发生比如说大鱼大肉，不知节制抽烟、饮酒等。好的谢谢大家。