大哭后梗噎需要注意什么

大哭以后出现哽噎的现象，建议首先要注意平复情绪，以免情绪长时间的低落。另外，可以适当地饮用温开水，减轻大哭时吸入过多的气体而导致的出现消化系统不适的症状。
如果同时伴随有躯体麻木、缺氧等症状，要立即前往医院就诊，积极给予吸氧等对症治疗，避免对机体造成不利影响。
平时要注意加强自我护理，保持心态平和，不要有过重的心理负担，避免情绪波动过大，调整作息时间，让自己保持充足的睡眠，注意劳逸结合，不要过度劳累。