肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种,具体判断方法可根据自身出现的一些症状进行分辨。肾阴虚患者会有腰膝酸软、手心、脚心发热、口干舌燥、潮热盗汗、性欲亢进等症状。而肾阳虚一般会表现为精神不振、畏寒怕冷、夜尿频繁、性欲减退、阳痿早泄等症状。若患者无法判断,可以去正规医院中医科进行望、闻、问、切,根据自身情况以及舌苔脉象进行分辨。若是肾阳虚,可以在专业医生的指导下服用金匮肾气丸。而肾阴虚可以服用六味地黄丸。