避免羊水栓塞的方法有:1.在妊娠期间,孕妇如果存在并发症或者是一些家族遗传性疾病时,一定要告知医生。2.平时还需要孕妇定期做好产前检查,如果检查的过程当中存在羊水过多、胎儿巨大、多胎等情况时,需要在生产的过程当中做好相关准备。3.在生产的过程当中一定要注严格按照产程使用效应的药物,对于有异常的产妇应该加强症状的识别,还需要做到早诊断、早治疗。4.在生产的过程当中,如果产妇出现胸闷、气短、颤抖等不适症状后,也应该及时告知医生。