嗜睡乏力怎么缓解

如果是由于血液系统疾病，比如贫血或者是白血病导致，建议注意休息避免劳累和感冒病情发生，到血液内科就诊化验血常规以及骨髓穿刺检查。明确诊断后，纠正贫血以及化疗和骨髓移植治疗改善病情。
如果是由于高血压和脑供血不足、脑梗塞疾病导致，建议测量血压，进行颈部血管超声、经颅多普勒以及头部CT检查，进一步明确诊断后应用降血压、降血脂，以及抑制血小板聚集和活血化瘀药物进行治疗。
而且要低盐、低脂饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，对于改善病情也有一定的益处。