每晚都同房是不好的,会给男性和女性的身体健康造成严重影响。会导致男性出现肾虚,免疫功能下降容易诱发男性疾病。对于女性,如果长时间性生活频繁容易产生注意力不集中,出现疲劳感引发妇科炎症,同时也会使女性意外怀孕的几率加大。
平时性生活一定要控制好频率,不仅对男女双方身体健康有益,还能减少意外怀孕的几率。性生活的频率多久一次并没有统一的标准。正常情况下只要在性生活后,第二天晨起没有腰酸背痛、疲倦感,则属于正常。
正常情况下,中青年性生活的次数每周1~2次较为合适,老年人根据自身体质,一般半个月一次或一个月一次为宜。
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