导致宫寒的原因如下:1.有些女性从小就体质虚弱、怕冷、手脚冰凉,属于天生的宫寒。2.使用不正确的方法进行减肥,体重快速下降,造成机体免疫力下降,身体虚弱所导致。3.流产手术后没有得到充分的休息和保养,身体恢复不好导致宫寒。4.月经期总是爱吃一些寒凉的食物,如冰水、冰淇凌等。为了美不注意保暖,总是穿一些露肚子、露腰的衣服,夏天长时间吹空调等引起宫寒。