家族性肌痉挛在饮食方面的注意事项包括以下几点:
第一,应该限制脂肪的摄入:每餐膳食中应该减少脂肪的摄入,增加不饱和脂肪酸,减少动物脂肪。应该食用植物油,不食用动物内脏、油炸食品。
第二,适当增加优质的蛋白质,例如鱼类、豆制品。可以增加人体的免疫力,起到防病的作用。
第三,限制糖类的摄入:因为糖类和碳水化合物经过转化后会变成脂肪储存起来。
第四,多食用新鲜的蔬菜和水果:因为它们含有大量的维生素C,能够促进体内毒物的排出,可以增加机体的免疫力。
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