得了腹膜后血肿是可以侧着躺着的。发病期间是以卧床休息为主,避免剧烈的活动,防止引起出血进一步加重,平卧位、侧身卧位都是可以的。对患者的恢复是有一定的帮助,不会有任何的影响。由于外伤等情况造成的,比如说高处坠落或者骨盆骨折、脊柱骨折等情况都会造成相关的症状,所以首先需要先到医院就诊检查明确诊断。一般都是以卧床休息为主保守治疗的话,同时配合抗生素治疗,给予输液处理。如果保守治疗不好,同时伴有休克,出血量逐渐增加等情况,就需要通过手术等方式处理,同时抗休克治疗。饮食方面多吃一些含蛋白量高的食物。