体质差而且厌食，应通过加强锻炼身体，少食、多餐，吃易消化、有营养的食物来综合治疗、调理。平时适量运动锻炼，有助于胃肠的蠕动，从而食欲加强，改善厌食症状。还要培养良好饮食习惯，定时进食，不要吃得过饱，少吃零食，少饮高热量饮料，强壮的身体来自于均衡的饮食、充足的睡眠和愉快的心情。每天食物要包括高营养、高蛋白、富含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果，多喝温开水，饮食宜清淡，每天运动有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。
