考虑可能是进食辛辣刺激性食物导致的胃酸分泌过多，所以会出现烧心的感觉，需要注意饮食，烧心是胃病的最常见表现之一，这种情况大多考虑慢性胃炎。与吃的不合适或肚子受凉有关系，只要生活和饮食注意，这种情况大多可以自行缓解。生活要规律一些，不要熬夜，不要过度劳累，调理好情绪也非常重要，饮食上主要是规律一些，不要过饱过饥，不要吃太凉的东西，不要吃辣椒，注意肚子的保暖。也可以口服药物缓解症状。铝碳酸镁就是比较常用的一种，有胃黏膜保护作用，同时可以中和胃酸缓解症状。
