发热了去游泳会缓解吗

发热的时候机体免疫力降低、身体虚弱，建议不要进行游泳等剧烈运动，这样会对身体健康的恢复不利。发热期间建议患者多休息，多喝温水或果汁进行补液。
可以通过物理降温的方式退热，比如：酒精或者温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等处降温，也可以冰敷额头；如果体温超过38.5℃以上，可以口服非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物退热。
同时要积极的查找引起发热的根本原因，对因治疗。发热的时候饮食要清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C提高身体免疫力，会有利于疾病恢复。