抑郁症的患者由于情绪差,胃肠道蠕动变慢,吃下去的东西比较少,食物残渣在肠道内堆积,就会形成便秘。
引起便秘的原因比较多,如吃新鲜的蔬菜、水果、粗纤维类食物太少、长期情绪不佳,会对胃肠道的蠕动造成影响。由于胃肠道蠕动慢,食物残渣会在结肠内囤积,被肠道反复吸收水分,导致大便变得干燥,难以排出,就会引起便秘症状。
通过日常生活中多吃新鲜蔬菜、水果、多喝水、进行腹部顺时针按摩,能促进胃肠道的蠕动。必要时通过口服肛门给药的方法,能够缓解便秘的症状。部分患者是肠道菌群失调引起的,还需补充益生菌类药物,如双歧杆菌。
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