打针打得肌肉过硬,可以运用热敷来缓解症状。打针打得肌肉过硬原因,主要是皮下组织里有许多的网状毛细血管,打针的时候难免会伤到这些毛细血管,出现皮下瘀青、皮下血肿。当这些瘀血超出人体自我吸收限度后,就会在皮下形成组织粘连,时间久了,如果不及时处理,皮下肌肉和组织就会变硬。通过及时运用热敷疗法可以增加血液与淋巴循环,使皮下的肌肉和组织得到充分血液滋养,加上人体自我吸收能力的增强,最后就会使肌肉变硬的现象得到改观。