头晕是可以吃鸡蛋的。因为鸡蛋是富有优质蛋白质的食物,并且富有钙、锌、维生素等多种营养成分。蛋白质能够进行人体有补益的作用,鸡蛋的卵磷脂在体内能合成乙酰胆碱,对于保持人体记忆力不可缺少的物质。乙酰胆碱为神经活性物质,有助于恢复了动力,保持脑部血液循环,对于改善头晕有一定的作用。因此,头晕的患者可以吃鸡蛋,但不要过量,否则会导致高胆固醇血症。