子宫内膜异位症缓解疼痛,可以服用药物或者戴曼月环治疗进行,病情比较严重的考虑手术切除子宫内异症病灶。月经期间疼痛可用热水袋热敷下腹部,多静躺,加重的可以配合服用消炎镇痛药物进行治疗,比如消炎痛片、芬必得、布洛芬、散列痛或口服元胡止痛片来缓解,这一类药物对缓解痛经有一定作用。平时要注意在月经期间要注意保暖,不要着凉,不要吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物,避免加重子宫内膜异位症而引起的痛经情况。