怀孕呕吐严重怎么办

在孕早期前三个月发生呕吐的现象是一种常见的生理现象，每个人的孕吐反应不同。 平时应该保持良好的心情，注意休息，并且要保持充足的睡眠，减少不良反应的发生，另外应该避免油腻油炸类的食物 ，避免在油烟环境中做饭或者吸二手烟等情况，这会引起不良的呕吐反应。另外饮食上尽量吃一些自己喜欢吃的食物，避免油腻、油炸类食物诱发恶心等反应的情况，一般到12周以后这些症状可以慢慢的消失。