胸腰椎骨折如何预防腹胀和便秘

胸腰椎骨折需要积极的预防便秘和腹胀，具体的方法有以下几种。
1.做好患者的疏导，予以叮嘱患者不要呻吟、张口等，以免增加腹胀的程度，导致出现腹胀。
2.患者可以顺时针的按摩腹部，每天可以按摩三次，每次大约可以二十到三十分钟左右，不易过长。
3.腹部进行热敷并促使身体多排气，可以在医生的指导下使用黄香散等药物外敷，疏通体内气理进行通便。
4.自行按摩刺激关元、足三里、气海等穴位理气消胀。
另外，忌食容易产生气体的食物，如番薯、牛奶及豆类等，还有油腻的食物。