马丽芬 副主任医师 宝鸡市中心医院
三级甲等 内分泌科

糖尿病能吃什么水果

发布时间: 2020-12-22 音频时长: 00分54秒
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糖尿病的患者在血糖控制比较满意的情况下,建议可以加用水果来补充维生素。
原则上来讲可以服用任何种类的水果。但是为了更好的控制血糖,尽量进食的是低糖分水果。低糖分的水果主要包括有西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏。这些水果的含糖量比较低,不足10%。尽管如此,建议还是全天摄入的量不要超过200克。
吃的时间,选择空腹或者是两餐中间,上午可以放在10点左右,下午可以选择4点左右。

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