颈部抽筋可能与睡觉姿势有关。在睡觉姿势不对时会引起颈部肌肉损伤，就会出现颈部抽筋的症状。这种现象不需要过度担心，休息2~3天后可以自行缓解。疼痛严重时可以使用热毛巾进行热敷，能够缓解疼痛。颈部抽筋还有可能与颈椎病有关。长时间伏案工作可能会导致颈椎病，严重的情况下就会引起颈部抽筋，并且还可能会影响到颈部的活动范围。长时间颈部抽筋还可能与体内缺钙有关。确诊以后建议补充钙质以及维生素D，避免缺钙的情况持续加重。
