怎样预防股骨头坏死

股骨头坏死的发生是完全可以预防的，如果在日常工作和生活中，或者在治疗某些疾病的药物上要多注意，一般要做到以下几点：
1.必须加强臀部的自我保护意识，行走时注意脚下，要小心摔跤，特别是冬季行走冰雪时，要注意防滑摔伤。
2.运动前充分准备臀部肌肉，感受身体的热量，并有灵活的四肢，避免髋部扭伤，尽量不要过度。
3.髋部损伤后应及时治疗，不得在不愈合的情况下，行走过多，以免反复损伤髋部。
4.在治疗某些疾病时，特别是疼痛的疾病时，尽可能少或不使用激素药物，尽量不要养成长期酗酒的习惯。