脚肿了怎么快速消肿

要看是什么原因引起的腿部肿胀，应该明确病因，对症治疗。如果是外伤引起，如果排除了骨折则为软组织损伤，经过以下综合措施可以快速消肿：患足及踝制动，最好用支具固定，伤后24小时内以冷敷为主，具体用毛巾包裹冰块敷于患处减轻肿胀和疼痛，24小时后改为温热毛巾热敷，或局部涂抹红花油或正骨水活血化瘀治疗，口服非甾体类消炎药如醋氯芬酸，双氯芬酸或塞来昔布等。如果是心衰导致的，关键是应用利尿剂纠正心衰，改善水肿。下肢的血液循环不好，下肢静脉曲张的话，建议改善循环，积极抗凝治疗。