腰椎难受怎么办

腰椎难受有可能是腰椎骨质增生、腰椎间盘突出或腰肌劳损导致的，可采取以下治疗措施：
首先，出现此类症状，多与平时长时间久站、久坐及受凉有关。应停止一切与病症有关的活动、静卧休息，对腰部进行热敷及按摩处理，也可以对腰部进行针灸、艾灸或者中药熏洗等办法进行治疗，也可以用止痛贴膏及烤灯进行照射，都能对患处起到活血止痛的作用。同时，可口服非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬、洛索洛芬钠，肌肉松弛药、盐酸乙哌立松及营养神经的甲钴胺，进行保守治疗。如果疼痛明显，也可进行封闭注射治疗。
平时要注意避免长时间久坐，加强户外锻炼，尤其是增强腰背部肌肉的锻炼。出现腰椎不舒服时，也可佩戴护腰进行保护，但时间不宜过长，以免引起腰部肌肉萎缩。