直肠癌怎么预防

直肠癌可以这样预防：
1.如果患者长期有单发或多发肠道息肉病史、家族性肠癌史，就需要定期复查，切不可等息肉长至很大再切除，应该根据临床医生的综合评估尽早手术切除。
2.养成良好的排便习惯，每日都需要排便，不能忍或延迟排便。
3.养成良好的饮食习惯，多进食含纤维素、维生素、粗纤维的食物，有助于帮助大便通畅，减少肠道内毒素形成，比如粗粮、谷物、水果、蔬菜。尽量不食用油炸、熏制、腌制、高盐、高脂肪的食物，减轻肠道负担。
4.保持肛门的清洁卫生，养成良好的卫生习惯。
5.多饮水，少喝高糖的饮料，切忌饮酒、抽烟。
6.适当锻炼身体，保持轻松、愉悦的心情。