婴儿缺钙吃什么能补起来

婴儿缺钙可以补充钙质、维生素D，多吃含钙量高的食物能逐渐补起来。
缺钙不利于婴儿的骨骼生长发育，确诊后要及时给予补充。可以口服药物补钙，临床补钙的药物比较多，例如碳酸钙颗粒、碳酸钙片、乳酸钙等，还要补充维生素D，促进钙的吸收。
同时要多吃含钙量高的食物，例如牛奶、虾皮、骨头汤、豆类的食物、草鱼、带鱼，坚果类的食物比如开心果、杏仁等，这些食物含有钙质比较高，也容易被人体消化、吸收。
同时要多带婴儿到户外接受阳光浴，通过紫外线的照射能够促进钙的吸收。多陪婴儿活动，提高消化、吸收能力，对于补钙也能起到促进的作用。