血栓性外痔正常生活即可。如果长时间卧床会导致局部血液循环受阻,导致局部血管出现淤积而加重血栓的形成。如果走路时间过长,摩擦痔疮表面的组织容易引起破溃出血。如果较为严重的血栓性外痔,需要做手术切除治疗,单纯服用药物效果不佳。平时要多喝水,多吃粗纤维的蔬菜、水果,软化大便,保持大便通畅;避免吃辛辣、刺激的食物,避免久蹲、久坐;每天用清热解毒、消肿止痛的中药洗剂坐浴,促进局部的血液循环,能够缓解局部的充血水肿。