缓解大便时肚子痛的方法有:1.按摩。由于胃部平滑肌痉挛而引发腹痛情况,一般建议顺时针按摩腹部或者天枢、中脘穴,缓解疼痛。2.抗病毒、抗感染药物。由于胃肠道受到细菌或病毒感染而引发的腹痛症状,可以口服抗感染、抗病毒药物,如阿莫西林等进行治疗。3.保护胃黏膜药物。由于肠道炎症或者溃疡而引起腹痛症状,建议及时到医院完善胃肠镜检查,在医生的指导下,口服保护消化道黏膜的药物进行治疗。