吃灰灰菜过敏患者是否能够自愈,需要明确患者体质以及过敏严重的程度进行抉择。如果症状比较轻微,且出现过敏后没有再次接触过敏原,是可以自愈的。如果是症状比较严重,需要立即就医治疗。临时的办法可以进行催吐,可以减少症状进一步延伸。灰灰菜营养丰富,药用价值也十分广泛,正确食用不会产生危害。易过敏体质者不建议食用,以及经常在太阳下工作的人群不建议食,以免出现日光性皮炎以及过敏现象。