长期不睡觉会得什么病

长期的不睡觉对身体的危害是非常大的，会导致白天特别的困乏、睁不开眼睛、精神萎靡不振、打哈气，也可能导致注意力不能集中、记忆力减退，会影响正常的工作和生活。
长时间的不能合理的睡眠，也可能会导致抵抗力下降，经常的着凉感冒或者患有神经衰弱、高血压、脑血管疾病、心律不齐等疾病，也有导致猝死的可能性。
平时要养成良好的习惯，保持心情愉悦，减缓压力，保证每天6~8小时的睡眠时间。如果入睡困难或者梦多，可以通过用药、饮食、运动等方法尽快改善。