出现虚脉可以吃蔬菜,在饮食上要尤其注意营养均衡。之所以会出现这种脉象,主要原因在于患者本身体质较差,这种情况从西医角度,属于抵抗力低下。
在日常生活中可以多吃蔬菜,补充维生素和纤维素调理胃肠道。但是仅仅吃蔬菜是不够的,患者仍然需要做到荤素搭配合理,才能够保持营养均衡,尽可能改善个人体质。
保证饮食均衡的同时,患者也应该进行适当的体育功能锻炼。除此之外,患者也可以在春季到医院进行艾灸,尤其要在足三里部位艾灸,可以养生保健。
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