扭到脖子上的筋怎么办

由于进行剧烈的活动，可以造成颈部发生扭伤。这种情况，患者首先需要停止活动，避免疼痛加重。
疼痛如果不耐受，可以口服一些布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类的消炎镇痛类药物，进行有效的止痛治疗。然后可以前往正规医院的康复理疗科，由专业医生进行按摩、推拿等治疗，都可以有效促进症状恢复。
另外，也可以配合颈部的艾灸、理疗、热敷等治疗，都可以进行有效的帮助。如果由于疼痛导致无法进行颈部的活动，也可以应用颈托进行固定，可以使患者的头部得到有效支撑，从而可以放松持续紧张的肌肉，也可以帮助症状恢复。