耻骨痛喝蓝锌钙有用吗

耻骨出现疼痛症状单纯地喝蓝锌钙作用不大。蓝锌钙属于一种保健食品，具有一定的补锌、补钙的作用，但是服用的时间会比较长一些，而且人体吸收的程度也存在差异性。所以，出现耻骨联合疼痛的孕妇不建议喝。
怀孕期间出现耻骨联合疼痛，可能是由于胎儿增大压迫所导致的，但也存在缺钙的可能性。尽量吃一些碳酸钙，有助于人体吸收。平时还需要多注意活动量，休息时稍微把腿抬高一些。
如果疼痛症状比较严重，也可以使用腹带或者是弹力绷带进行骨盆固定，缓解疼痛不适症状。