经常腿疼常见于以下原因:1.腿部肌肉慢性损伤。可有长久远距离步行、过度劳累史,一般通过休息、热敷、按摩、理疗等对症处置可以改善。2.腰椎间盘突出症。除经常性腿疼外,还可以出现腰疼、一侧或双侧下肢麻木等症状,常于久坐、弯腰提重物、劳累后诱发。平时注意腰部保护、按摩、理疗、牵引、口服腰痛宁等可以改善。3.下肢血管病变。动脉闭塞性脉管炎、动脉栓塞、雷诺综合征、下肢静脉曲张等,由于下肢动脉供血或静脉回流障碍导致的疼痛,可有皮肤颜色及感觉异常。建议根据具体情况去医院完善检查,明确诊断后治疗。