曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科

上午九点以后老想睡觉是怎么回事

发布时间: 2021-06-25 音频时长: 01分09秒
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上午九点以后老想睡觉,可能与以下因素有关:
1.如果经常在晚上熬夜,夜晚睡眠时间不足,睡眠质量不佳或长期存在失眠,可能会导致睡眠时间不足,在上午9点以后就会出现犯困,嗜睡,乏力等症状。应当调整睡眠规律,保证充足睡眠。
2.如果长期存在一些心理疾病,比如焦虑症或者抑郁症,也会导致上午犯困,还伴有注意力不集中、记忆力减退等症状,应当使用抗精神类的药物进行治疗。
3.上午9点以后老想睡觉,还可能与阿尔茨海默症、睡眠呼吸暂停综合征脑血管病变等因素有关。

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