患有子宫内膜异位症，平常需要少吃脂肪高、含糖多的食物，比如肥肠、肥肉、油炸食品、奶油蛋糕、巧克力等。因为这些食物当中的脂肪，有可能增加体内前列腺素的合成，还可能引起雌激素升高，所以会加重病情，建议平常少吃即可，但是不需要绝对禁忌。另外，平常要少吃反式脂肪食物，如泡芙、蛋黄酥、奶茶、薯片和薯条等，同时还要禁忌烟酒。患者平常要注意合理膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果，适当地吃坚果、奶制品，并且坚持锻炼身体，对身体有好处。
