更年期燥热出汗怎么治疗

更年期是由于卵巢功能逐渐衰退或丧失，导致雌激素不足，引起植物神经功能障碍所致。主要有手足出汗、低热、脸部潮红、乏力、咽干、月经周期延长、不规则，时而量多时而量少等一系列症状。
在治疗上可以遵医嘱口服谷维素或补充雌激素，中成药六味地黄丸、坤宝丸等，饮食上可以吃些滋阴生津止渴的食物，如雪梨、莴笋、丝瓜、莲子、百合、莲藕等，可以煲莲子百合粥、肝脉饮、淮山瘦肉粥等。
忌吃刺激、辛辣的食物，平时还要坚持锻炼身体，作息起居要规律，不要熬夜。