打乒乓球手腕疼
发布时间: 2019-08-22 音频时长: 01分01秒
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打乒乓球引起手腕痛，可能是手腕部过度的活动导致手腕部腱鞘炎的发生。从而引起局部的疼痛症状，那么首先要多休息。限制手腕部的活动，另外可以局部的热敷一下来缓解疼痛。在日常生活中要避免手腕部长时间的活动引起疲劳，比如长时间的使用手机，电脑，过度过量的运动，都会导致手腕部疼痛的发生。
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