中年女性脸上长黄褐斑怎么办

中年女性黄褐斑治疗，主要是采用外用药膏涂抹和物理治疗这两种方案。
外用药膏治疗可以选择5%氢醌软膏、3%熊果苷乳膏局部涂抹，但是药膏涂抹需要长时间坚持，才能够起到好的效果。物理治疗主要是选择光子嫩肤或者是二氧化碳激光、铒激光等，激光治疗黄褐斑需要反复多次，能够起到淡化色斑的效果。
饮食上多吃一些富含维生素c的食物，比如橙子、柠檬、卷心菜、猕猴桃等，维生素c可以淡化色素的产生。黄褐斑的患者一年4季都要注意严格的防晒，以防止色斑形成或加重。