下雨天风湿痛,要多注意关节处的保暖,及时增加衣服。必要时可以采取关节处特别保护,比如使用关节处的护肤品。同时,也要多注意居住环境的卫生、清洁、干燥,尽量避免过于潮湿、阴冷的环境。如果疼痛明显,还可以配合口服布洛芬胶囊等止痛类药物对症治疗,或者采用物理方法治疗,比如局部做艾灸治疗。同时,要多注意卧床休息,避免关节部位受风刺激。饮食方面也要多注意避免进食过于刺激性,或者寒凉性大的食物,并且平时也要多注意适当运动,增加个人抵抗力。