突然感到一阵冷一阵热并大量出汗是怎么了

突然感到一阵冷一阵热并大量出汗，是邪犯少阳的症状，还可能伴有胸胁苦满、饮食不佳、烦躁呕吐、口苦口干等症状。需要在专业医师的指导下，服用小柴胡颗粒予以调理，饮食上需要多吃清淡、易消化的食物，忌食辛辣刺激、肥甘油腻的东西。
因为出汗较多，所以要及时喝水以补充身体丢失的水分，喝点温热的粥类也是一个不错的选择。
适当参加体育锻炼，以增强体质和身体抵抗力。作息要规律，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦和轻松，避免压力过大。