在饮食方面,我们平时需要注意的是:
一,供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊,对增强病人体质有利,提高抗病力,促进损伤组织的修复。
二、多吃富含维生素a、维生素c及钙质的食物。含维生素a的食物,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等,有润肺、保护气管之功效。含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能。如大枣、番茄、青椒等。含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨,青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的摄入。
三、增加液体摄入量。大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅。每天饮水量至少2000毫升以上,注意其中包括食物中的水分。以上是我的解答,谢谢大家的收听。
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