左腰疼是怎么回事

左腰痛多数跟受凉、外伤、腰椎间盘突出有关。
夜间睡觉衣被滑落，会导致局部受凉而出现腰痛。受凉导致的腰痛可能出现在左侧也可能出现在右侧，但是治疗方式是一样的，可以采取热敷、艾灸。自由散打的过程中，很容易损伤到身体，当左侧腰部损伤而出现疼痛的时候，可以选择局部按摩、针灸，也可以针刺人中穴。
腰椎间盘突出是一种退化性疾病，当髓核压迫纤维环，压迫到附近肌肉组织就会出现腰痛。可以采取按摩或针灸的治疗方式，也可以外贴活血化瘀膏药，促进局部血液循环而缓解疼痛。平时可以睡硬板床，尽量不要提过重的物品，这样可以推迟疾病进展。